坐在家里也会中暑专家:老年人、慢性病患者也高危

东方网

2010年8月6日 

中国

高温预警持续多日，有关部门连发中暑警示。与此同时，记者从本市部分医疗机构了解到，当前中暑病人在急诊中比例较低，但是，连日来已发生多起居家老人重症中暑的病例。与职业性中暑相比，老人和慢性病患者同样是中暑的高危人群。

据市公利医院统计，入夏以来，每天有五六位中暑病人前来就诊，大多数是老年人，但未现集中暴发情况，部分老人由于体质较差，送来时已呈重症中暑的症状，经过两三天的治疗后才恢复正常。在市第七人民医院，中暑病人不是很多，老年人和年轻人都有，暂时还没有重症病例。而周家渡街道社区卫生服务中心则表示，近来虽然中暑病人不多，但是医生已特别关照心脑血管、慢性病老人特别注意防暑降温。

在户外高温下容易中暑，在家里如果体内热量来不及散发，同样会中暑。公利医院急诊科主任郭东风说：“家里或养老院空调坏了，或者没有开空调、开电扇，有的老人闷在房间里时间一长，就容易中暑。”因此，屋内应采取开空调、开电扇等方式保持通风，降低室温。

医生提醒说，尽管当前中暑人数不算多，但是今年酷热来势汹汹，持续时间长，要特别警惕高温酷热累积后导致人的免疫能力下降，尤其是体质较差的老年人，一方面要防暑降温，一方面又要当心“空调病”，不要顾此失彼。因此，那些独居或养老院老人特别需要身边人的关心。

据专家介绍，除了高温作业人群外，老年人、慢性病患者、婴幼儿和孕产妇同样是中暑高危人群，年轻人如果过度疲劳、缺乏锻炼也会发生中暑。要预防中暑的发生，应尽量避免在日照最强烈时段外出，在屋内也应注意通风降温，不要在封闭的室内使用电扇，避免过重的家务劳动，合理安排作息时间，饮水要少量多次，温度不宜过冷，注意补充盐分和矿物质，及时观察老人孩子是否出现中暑征兆。

另外有报道称，穿着深色密织衣服有助于夏日防晒。对此医生建议，尽管这种衣服有利于防止晒伤，但是并不利于散热，而中暑的原因就是热量无法及时散发。因此还是穿着宽松、浅色和透气衣物为好，当然最好是减少阳光强烈直射时外出。 

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